کتاب زیستن در اکنون

نویسنده ی کتاب پیش رو با شرح نکات و توصیه های کاربردی شیوه ی مقابله با باورهای منفی را که سبب شکل گیری هیجانات ناخواسته همچون خشم، خجالت، ترس و اضطراب در وجودمان هستند، آموزش می دهد. او در پنج گام موثر مخاطب را با لحظه ی اکنون پیوند می دهد و او را به نقطه ی رضایت و شادی در زندگی می رساند.

جزئیات کتاب

شابک

978-9646207967

مترجم

پریسا گودرزی, محسن شعبانی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

تعداد جلد

۱

تعداد صفحه

۱۰۸

سری چاپ

۱

سال انتشار

۱۳۹۸

درباره نویسنده

نوح الکریف

نوح الکریف

وح الکریف نویسنده ی آمریکایی متولد سال 1985می باشد.او به دیگران نشان می دهد که چگونه با جلوگیری از اعتقاد به افکاری که ایجاد احساسات ناخواسته می کنند ، به سرعت مشکلات خود را کنار بگذارند. نوح در منهتن (و از طریق اسکایپ) مشاوره فردی دارد. کتاب او "زیستن در اکنون" از زمان انتشار در نوامبر 2012 توسط بیش از 100،000 نفر خریداری و دانلود شده است. نوح همچنین یک وبلاگ ویدیویی را در LiveInTheMoment.org اجرا می کند که بالغ بر 25000 بازدیدکننده ماهانه دارد ، و همچنین کانال یوتیوبش که بیش از 100،000 مشترک و بیش از 350،000 بازدید ماهانه دارد.

زیستن در اکنون

نوح الکریف نویسنده ی آمریکایی متولد سال 1985می باشد.او به دیگران نشان می دهد که چگونه با جلوگیری از اعتقاد به افکاری که ایجاد احساسات ناخواسته می کنند ، به سرعت مشکلات خود را کنار بگذارند. نوح در منهتن (و از طریق اسکایپ) مشاوره فردی دارد. کتاب او “زیستن در اکنون” از زمان انتشار در نوامبر 2012 توسط بیش از 100،000 نفر خریداری و دانلود شده است. نوح همچنین یک وبلاگ ویدیویی را در LiveInTheMoment.org اجرا می کند که بالغ بر 25000 بازدیدکننده ماهانه دارد ، و همچنین کانال یوتیوبش که بیش از 100،000 مشترک و بیش از 350،000 بازدید ماهانه دارد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب زیستن در اکنون”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *